Categoria: fibromialgia
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LA MIA BATTAGLIA
La Mia Battaglia di Nicoletta Rinaldi Come il gatto, in agguato e sornione, attende la prima mossa della sua preda per aggredirla; anche tu subdolamente ti sei impossessata di me! Ti sei celata infiltrandoti pian piano in ogni parte del mio corpo intrappolandomi nella tua rete senza lasciarmi lo spazio per un afflato. Sebbene hai…
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Biscotti di Grano Saraceno Gluten-Free senza zucchero
Oggi vi propongo una ricetta per ottima per la colazione del mattino. Ingredienti Accendere il forno statico a 180°. Setacciare le farine e riunirle in una terrina con le mandorle tritate, il bicarbonato, il pizzico di sale e la scorza grattata del limone o dell’arancio. Unire agli ingredienti della terrina le uova, l’olio e il…
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Studi e novità
Se parliamo di novità ho letto ultimamente, che diversi studi fatti in America parlano di MITOCONDRI. Che cosa sono e che ruolo hanno nella Fibromialgia? I Mitocondri li possiamo considerare come le nostre centrali energetiche. Cosa può capitare se queste centrali smettono di funzionare o funzionano male? Quando un mitocondrio non lavora bene, diventa un…
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ALIMENTARSI per ridurre il dolore e sentirsi più forti
In questo articolo desidero consigliarvi cibi da evitare e cibi da consiliare secondo la mia esperienza. Inizialmente non credevo che l’assunzione di certi cibi accentuasse i dolori ma mi sono ricreduta. Se la fibromialgia ti ha provocato una serie di problemi intestinali, come nausea o sindrome dell’intestino irritabile sarebbe meglio accertarsi se si è intolleranti…
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Io e la mia compagna
In questo mio primo articolo, mi approccio a questo blog raccontandovi che soffro di una malattia reumatica che la si può definire “silente” o “invisibile” perché non è stata ancora accertata la causa scatenante ed interessa l’apparato muscolo scheletrico. E’ la FIBROMIALGIA chiamata anche malattia dei 100 sintomi . Fibromialgia illustrazione vettoriale. Problemi con mascella,…
FIBROMIALGIA & C. 