Tag: dieta fibromialgia
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Biscotti di Grano Saraceno Gluten-Free senza zucchero
Oggi vi propongo una ricetta per ottima per la colazione del mattino. Ingredienti Accendere il forno statico a 180°. Setacciare le farine e riunirle in una terrina con le mandorle tritate, il bicarbonato, il pizzico di sale e la scorza grattata del limone o dell’arancio. Unire agli ingredienti della terrina le uova, l’olio e il…
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ALIMENTARSI per ridurre il dolore e sentirsi più forti
In questo articolo desidero consigliarvi cibi da evitare e cibi da consiliare secondo la mia esperienza. Inizialmente non credevo che l’assunzione di certi cibi accentuasse i dolori ma mi sono ricreduta. Se la fibromialgia ti ha provocato una serie di problemi intestinali, come nausea o sindrome dell’intestino irritabile sarebbe meglio accertarsi se si è intolleranti…
FIBROMIALGIA & C. 